Άρθρα

Τί είναι το EFT και πώς ξεκίνησε Το EFT, είναι το ακρωνύμιο των λέξεων Emotional Freedom Techniques, δηλάδη Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης. Είναι μία τεχνική που ανήκει στην οικογένεια της ενεργειακής…

Η κρίση πανικού είναι ένα σύντομο επεισόδιο έντονου άγχους, το οποίο προκαλεί τις σωματικές αισθήσεις φόβου.  Οι κρίσεις πανικού συμβαίνουν συχνά και απροσδόκητα και συχνά δεν σχετίζονται με καμία εξωτερική…

Η Ρεφλεξολογία είναι ένας τύπος θεραπείας που χρησιμοποιεί ήπια πίεση σε συγκεκριμένα σημεία κατά μήκος των ποδιών σας (και πιθανώς στα χέρια ή στα αυτιά σας επίσης) για να σας…