Αγιουρβέδα

Η Αγιουρβέδα είναι ένα ολιστικό σύστημα ιατρικής πρακτικής. Η λέξη Αγιουρβέδα στα σανσκριτικά σημαίνει γνώση της ζωής. Βασίζεται σε αρχαία ινδικά κείμενα που χρησιμοποιούν φυσικές θεραπείες, φυτικά φάρμακα, ένα συγκεκριμένο τρόπο ζωής και διατροφικές πρακτικές για την διατήρηση της ισορροπίας του σώματος, του νου και του πνεύματος.
Τα οφέλη της Αγιουρβέδα έχουν αποδειχθεί εδώ και αιώνες και εφαρμόζονται στην καθημερινή ζωή για την διατήρηση της καλής υγείας.

Η Αγιουρβέδα που συνήθως ορίζεται ως πρακτική της αρχαίας ινδουιστικής ή ινδικής ιατρικής, προέρχεται από τις Βέδες, την παλαιότερη ινδική λογοτεχνία, που χρονολογείται από το 1500 π.χ. Αρχικά μεταδόθηκε από στόμα σε στόμα και αργότερα κωδικοποιήθηκε σε κείμενα που αποτελούν κλασσική αναφορά ακόμη και σήμερα. Σε πάνω από το 80% του πληθυσμού στην Ινδία και στις γύρω από τα Ιμαλάϊα περιοχές έχει επιλεγεί ως εναλλακτική και προληπτική θεραπεία.